سلامت
مطالب بخش سلامت (روی موضوع دلخواه کلیک کنید): سلامت کودکان | پوست و مو | تغذیه و خواص خوراکی ها | چشم و بینایی | داروشناسی | دهان و دندان | طب سنتی و گیاهان دارویی | قلب و عروق | گوارشی | مغز و اعصاب | ورزش و تندرستی,
بخشهای دیگر: کلیپ سلامت | برنامه ضربان | باشگاه مغز | ورزش داروست | دکتر میر غضنفری
-
خوردنیهای مناسب برای رفع بی خوابی
بیخوابی و اختلالات خواب یکی از مشکلات مهمی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند. تصور کنید چقدر سخت است که بعد از تمام خستگیهای روز نتوانید به راحتی بخوابید و برای روز بعد انرژی کافی به دست بیاورید. اما چگونه خواب راحت داشته باشیم؟
ادامه مطلب >> -
برطرف شدن تیرگی زیر بغل با ۵ روش
علت سیاهی زیر بغل معمولا استفاده کردن از تیغ است. اما درمان سیاهی زیر بغل و سفید کردن زیر بغل هم مانند مشکلات دیگر زیبایی و پوست ممکن است.
ادامه مطلب >> -
راجع پولیپ های روده بزرگ چه میدانید؟
پولیپ ها، شامل توده هایی هستند که در روده بزرگ یا کولون رشد می کنند. علت بیشتر پولیپ های روده معلوم نیست، ولی در افراد بزرگسال شایع است. بیشتر پولیپ های روده سرطانی نیستند، اما بعضی از آن ها می توانند به سرطان روده بزرگ تبدیل شوند.
ادامه مطلب >> -
بررسی دلایل احتمالی قرمزی چشمها
قرمزی چشمها به طور کلی عاملی نگران کننده نیست اما زمانیکه با درد، ترشحات غیرمعمول یا تاری دید همراه باشد میتواند نشاندهنده وجود یک مشکل پزشکی باشد.
ادامه مطلب >> -
خواص خرمالو گوجه فرنگی نارنجی پوش!
خرمالو مخصوص روزهای سرد. سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن. تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن و با ارزش غذایی درخشان.
ادامه مطلب >> -
چرا با مسواک زدن باز هم دندانمان میپوسید؟
در این مطلب سعی داریم چند علت اصلی برای اینکه با وجود رعایت بهداشت دندانهایتان کماکان دچار پوسیدگی و نیازمند درمان میشود را بیان کنیم. البته سلامت دهان صرفاً به عدم حضور پوسیدگی محدود نمیشود و جنبههای مختلفی ازجمله سلامت لثه و بافتهای دهانی دارد ولی در این مطلب تاکید بیشتر بر روی علل شیوع پوسیدگی است.
ادامه مطلب >> -
چه چیزیهایی مغز را مسموم می کنند
بعضی از سموم مانند هوای آلوده را می توان محدود کرد، مثلا با کمتر قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، اما در نهایت نمی توانید چگونگی تاثیرشان بر مغزتان را کنترل کنید. در این مطلب در مورد پنج عاملی صحبت می کنیم که می توانند سلول های مغز را مسموم کنند و شما می توانید کنترل شان کنید.
ادامه مطلب >> -
با فشارخون بالا چه کار کنیم؟
اندازه فشارخون به طور معمول ۱۲ روی ۸ است. فشارخون بیش از ۱۴ روی ۹ ، فشارخون بالا محسوب می شود.
ادامه مطلب >> -
آشنایی با بیماری آشالازی و مریبارت
آشالازی نوعی بیماری مری است که با بسته بودن دریچه پایینی مری مشخص می شود. همچنین برگشت طولانی مدت اسید معده به مری باعث می شود دیواره انتهای مری شبیه بافت معده شود که با آن مری بارت می گویند.
ادامه مطلب >> -
۸ حرکت ورزشی برای آب کردن چربیهای شکم
روشهای مختلفی برای آب کردن شکم وجود دارد. مثلا میتوانید رژیم لاغری شکم بگیرید، خوراکی های چربی سوز شکممصرف کنید، ورزش های لاغری یا ورزش شکم و … را امتحان کنید.
ادامه مطلب >>