سلامت
مطالب بخش سلامت (روی موضوع دلخواه کلیک کنید): سلامت کودکان | پوست و مو | تغذیه و خواص خوراکی ها | چشم و بینایی | داروشناسی | دهان و دندان | طب سنتی و گیاهان دارویی | قلب و عروق | گوارشی | مغز و اعصاب | ورزش و تندرستی,
بخشهای دیگر: کلیپ سلامت | برنامه ضربان | باشگاه مغز | ورزش داروست | دکتر میر غضنفری
-
آیا شما ورم معده دارید؟
ورم، قرمزی یا زخمهای خیلی سطحی در مخاط یا جدار معده را التهاب یا ورم معده (گاستریت) میگویند.
ادامه مطلب >> -
برای کاهش وزن چقدر باید راه رفت؟
بسیاری از رژیم های لاغری و کارشناسان سلامت و بهداشت توصیه میکنند برای کاهش وزن، پیاده روی تند انجام دهید که یک ورزش هوازی کالریسوز است. اما هر روز چقدر باید پیاده روی کنیم تا وزنمان کاهش یابد؟ در این نوشته به شما نکاتی برای لاغری با پیاده روی خواهیم گفت.
ادامه مطلب >> -
بهترین ورزشها و حرکات مفید برای رفع زانودرد
وقتی زانودرد دارید، همهی جنبههای زندگی شما تحت تأثیر قرار میگیرد. درد مزمن زانو حتی راحتترین حرکات روزانه مثل راهرفتن و بالارفتن از پلهها را نیز مختل میکند. با وجود این، چطور میتوان ورزش کرد؟
ادامه مطلب >> -
خرمالو و ۸ خاصیت مهم آن برای بدن
آیا میدانید خواص خرمالو چیست؟ خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست فواید خرمالو از نظر درمانی بسیار زیاد است.
ادامه مطلب >> -
چگونه ترامادول را ترک کنیم؟
از ترامادول برای تسکین درد های متوسط تا شدید استفاده می شود. بسیاری از افراد هستند که به خاطر مصرف زیاد ترامادول به نوعی معتاد شده اند و به دنبال روش هایی برای ترک آن هستند.
ادامه مطلب >> -
مغز من از چه بخش هایی تشکیل شده است؟ قسمت اول
باشگاه مغز:مغز من از چه بخش هایی تشکیل شده است؟ قسمت اول
ادامه مطلب >> -
یازده نکته مطالعه در سلامت مغز و حافظه
زیاد شنیدهایم که مطالعه بر تواناییهای ذهنی، روحیات و احساسات تأثیرات شگفتانگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در ادامه قسمتهایی از یک تحقیق را آوردهایم که ثابت میکند مطالعه فعالیتی بسیار مفید است. نگاهی به این مطلب بیندازید و دریابید که چرا خواندن کتاب میتواند بهترین تصمیمی باشد که تا به حال گرفتهاید.
ادامه مطلب >> -
بیماری کراتیت چیست و چه عللی دارد
کراتیت (Keratitis) بیماری التهاب قرنیه چشم است. قرنیه، بافت شفاف و محدب شکلی است که در جلوی کره چشم واقع می باشد و روی مردمک و عنبیه را می پوشاند.
ادامه مطلب >> -
رشد قد از چه وقت متوقف می شود؟
متاسفانه تغییر شیوه زندگی در ایران، باعث شده مردم جامعه ما بر خلاف گذشته علاوه بر افزایش بیماری های غیر واگیر، تاثیر منفی بر رشد فیزیولوژیکی افراد گذاشته است.
ادامه مطلب >> -
جلوگیری از پیری زودهنگام پوست
پیری زودهنگام پوست پدیدهای رایج و البته کاملاً اجتنابناپذیر است. پیشینه ارثی و نیز شکل و عادات زندگی افراد در بروز این مسئله نقش مهمی دارد. البته پیری زودهنگام پوست دلایل بسیاری دارد که مهمترین آنها شامل وراثت، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، استعمال دخانیات و نیز نوع تغذیه است.
ادامه مطلب >>